5 namirnica koje morate uvrstiti u svoju ishranu ako vodite sedelački način života

5 namirnica koje morate uvrstiti u svoju ishranu ako vodite sedelački način života

Kako sve više nas radi posao koji podrazumeva sedelački način života, naš organizam trpi zbog nepravilnog držanja kičme, nedostatka fizičke aktivnosti, ali i … "5 namirnica koje morate ... »

Nova adaptacija na staro okruženje

Nova adaptacija na staro okruženje

- |Porodica

POVRATAK u vrtić posle odmora provedenog kod babe i dede ili dužeg letovanja, može da bude veliki stres za dete. Iako su roditelji bili ubeđeni da neće imati problema sa mališanom koji je već ... »

Recept dana: Piletina sa rižom i brokolijem

Recept dana: Piletina sa rižom i brokolijem

Donosimo vam recept za zdrav i ukusan obrok, idealan za ručak bogat proteinima.  Sastojci: 400g pilećih prsa, iseckanih na sitne komadiće 1/2 crvenog … "Recept dana: Piletina sa rižom i ... »

Šta je intervalni post i koliko je zdrav?

Šta je intervalni post i koliko je zdrav?

Intervalni post je trenutno najpopularnija dijeta, koja podrazumeva naizmeničnu smenu perioda gladovanja i perioda neograničenog unosa kalorija. Jedna od činjenica, koja je proslavila … "Šta ... »

Tehnika učenja koja uvek "radi"

Tehnika učenja koja uvek "radi"

- |Porodica

AKO primetite da vaše dete ima problem sa savladavanjem teorijskog gradiva iz bilo kog predmeta, jer ne razume tekst ili ima muke da zadrži koncentraciju, obavezno mu priskočite u pomoć. ... »

Jednostavna čokoladna torta, gotova za svega 15 minuta

Jednostavna čokoladna torta, gotova za svega 15 minuta

Svega 10 minuta i nekoliko sastojka dovoljna su da vam dan krene na bolje, posebno ako ste sladokusac, kome čokoladna torta znači sinonim … "Jednostavna čokoladna torta, gotova za svega 15 ... »

ISTRAŽIVANjE Batine usporavaju razvoj veština

ISTRAŽIVANjE Batine usporavaju razvoj veština

- |Porodica

U poslednje vreme sve se ređe može (ili sme) čuti da je batina iz raja izašla. Ono što je nekada bilo podrazumevajuće sredstvo u vaspitanju, danas je gotovo ozloglašeno. Naučnici još ... »

Pravilno kuvanje pirinča

Pravilno kuvanje pirinča

- |Recepti

UKOLIKO ste pomislili da ne postoji ništa jednostavnije od kuvanja pirinča i da tu nema nikakvih pravila, niste baš u pravu. Evo kako da ga spremite na pravilan način. Nemojte nikako da stavite ... »

Izmena saobraćaja zbog utakmice Radnički - Vojvodina

Izmena saobraćaja zbog utakmice Radnički - Vojvodina

- |Lepota

Zbog odigravanja fudbalske utakmice između niškog Radničkog i FK Vojvodina na stadionu „Čair“, danas će doći do privremene izmene režima saobraćaja na prilazima oko stadiona i SC ... »

Termo fasade - izolujte i uštedite

Termo fasade - izolujte i uštedite

- |Kuća

Koji god vid grejanja da koristimo, ostaje glavno pitanje - kako zadržati toplotu? U čemu je tajna?Svaki stručnjak za grejanje će reći da postoji jedna jedina važna stvar kad je grejanje u ... »

Očistite frižider sodom bikarbonom

Očistite frižider sodom bikarbonom

- |Kuća

DETALjNO ste oprali frižider, ali se i dalje oseća neprijatan miris kada ga otvorite. Sa ovim su se suočile mnoge domaćice, ali problem može da se reši vrzo i jednostavno. U litar tople vode ... »

Rihanna opet postavlja trendove: Savage x Fenty revija u stilu Victoria’s Secret Fashion Showa!

Rihanna opet postavlja trendove: Savage x Fenty revija u stilu Victoria’s Secret Fashion Showa!

Pevačica, preduzetnica  i dizajner  Rihanna Fenty, daleko je dogurala od titula pop ikone i hit mejkera kroz koje smo je upoznali 2005. godine. … "Rihanna opet postavlja trendove: Savage x ... »

Ležerno i sofisticirano: Pogledajte jesenju H&M Conscious kolekciju

Ležerno i sofisticirano: Pogledajte jesenju H&M Conscious kolekciju

Komadima napravljenim od recikliranih materijala ili onih koji imaju manje štetnog uticaja na životnu sredinu, kolekcija za jesen 2019. nastavlja da ističe H&M-ovu … "Ležerno i sofisticirano: ... »

Šare divljih mačaka

Šare divljih mačaka

- |Lepota

Za razliku od prethodnih sezona, kada je takozvani animal print dobijao jarke nijanse, pa i fluorescentne, dizajneri su se ove godine opredelili za tkanine u smirenijim, odnosno tonovima divljih ... »

Punjači troše struju i kad su isključeni

Punjači troše struju i kad su isključeni

- |Kuća

MNOGI ljudi imaju naviku da punjač za telefon ne isključuju iz utičnice ni kada ne pune svoje "pametne" sprave. Da li ste se zapitali koliko se struje tada potroši? Znate li da u glavne krivce ... »

Dizajneri najavljuju novi trend: Za ovaj print definitivno nismo sigurne…

Dizajneri najavljuju novi trend: Za ovaj print definitivno nismo sigurne…

Volimo printove, ali za ovaj nismo sigurne… Dominacija mode inspirirane divljim zapadom se nastavlja.Na  red je došao i kravlji print. Jesenji chic komadi … "Dizajneri najavljuju novi trend: ... »

Duda Alapača: Prezervacija i ostale boljke

Duda Alapača: Prezervacija i ostale boljke

Znam da si gladna, reče Milanka i stavi pred mene tri punjene paprike. Od priloga – pire, ćufte, pohovane tikvice od juče, dva … "Duda Alapača: Prezervacija i ostale boljke" »

Češće mazite i grlite decu

Češće mazite i grlite decu

- |Porodica

NEMA ništa lepše od toplog roditeljskog dodira i zagrljaja. To posebno osećaju tek rođene bebe. Naime, nežan odnos prema novorođenima može pozitivno da utiče na detetove gene, pokazala je ... »

ŠPANIJA DRUGI POLUFINALISTA MUNDOBASKETA: Crvena furija lako sa Poljacima!

ŠPANIJA DRUGI POLUFINALISTA MUNDOBASKETA: Crvena furija lako sa Poljacima!

- |Lepota

Košarkaška reprezentacije Španije plasirala se u polufinale Svetskog prvenstva u Kini, pošto je danas u četvrtfinalu pobedila Poljsku sa 90:78 (22:18, 24:23, 21:17, 23:20). »

Prognoza - Beograd

Ponedeljak

23.09.2019
24° 14°

Utorak

24.09.2019
19° 14°

Sreda

25.09.2019
22° 14°

Kursna lista

Kursna lista NBS br. 22 za 04.02.2019

ZemljaValutaKupovniProdajni
Zastava: 4.5920 4.6196
Zastava: 60.3587 60.7219
Zastava: 24.8148 24.9642
Zastava: 15.9404 16.0364
Zastava: 27.5146 27.6802
Zastava: 37.1476 37.3712
Zastava: 60.3587 60.7219
Zastava: 340.4019 342.4505
Zastava: EMU EMU EUR 118.0514 118.7618
Zastava: Australija Australija AUD 74.6122 75.0612
Zastava: Kanada Kanada CAD 78.7062 79.1798
Zastava: Danska Danska DKK 15.8138 15.9090
Zastava: Japan Japan JPY 93.9900 94.5556
Zastava: Norveška Norveška NOK 12.2134 12.2870
Zastava: Ruska federacija Ruska federacija RUB 1.5733 1.5827
Zastava: Švedska Švedska SEK 11.3847 11.4533
Zastava: Švajcarska Švajcarska CHF 103.4812 104.1040
Zastava: Velika Britanija Velika Britanija GBP 134.9158 135.7278
Zastava: SAD SAD USD 103.1557 103.7765
Zastava: Kina Kina CNY 15.2932 15.3852
Zastava: Turska Turska TRY 19.7453 19.8641

Video

Državni posao

Novogodišnji specijal za sve ljubitelje državnog posla...