Kako da unesete proteine tokom posta: Ove namirnice mogu da zamene meso i mleko

Kako da unesete proteine tokom posta: Ove namirnice mogu da zamene meso i mleko

- pre 1 sat|Recepti

KADA se tokom posta iz ishrane isključe mleko, meso i jaja, obroke bi trebalo pažljivo izbalansirati kako se ne bi osetio nedostatak ovih važnih namirnica.Proteini koji se nalaze u mesu i ... »

Slasne njoke koje se tope u ustima (recepti)

Slasne njoke koje se tope u ustima (recepti)

Danas predlažemo italijansku kuhinju, a glavna zvezda recepta su – njoke! Njoke su knedlice napravljene od krompira koje mogu da se serviraju uz razne soseve, sireve, paradajz, kremove ili pesto ... »

Zaobilazite frižider i ostavu: Ne "ubijajte" dosadu grickalicama

Zaobilazite frižider i ostavu: Ne "ubijajte" dosadu grickalicama

- |Recepti

Osim uobičajenih preporuka različitih paketa vežbi za održavanje dobre kondicije u izolaciji, stručnjaci nude još neke aktivnosti, za "učvršćivanje" karaktera i istrajnosti. Prvo, treba da ... »

Lagan i fin – Puding kolač
Lepota & zdravlje

Lagan i fin – Puding kolač

Puding kolač je jedan od onih kolača koje, iako ne znate da kuvate, možete lako da napravite. Njegova priprema je jednostavna i ne zahteva puno truda. Samo vam je potrebno malo volje i zamisao sa ... »

KO JE IZAZVAO HISTERIJU O POLICIJSKOM ČASU OD 24 SATA: Uhapšen KUVAR koji je širio paniku! Sve svalio na bivšu ženu!

KO JE IZAZVAO HISTERIJU O POLICIJSKOM ČASU OD 24 SATA: Uhapšen KUVAR koji je širio paniku! Sve svalio na bivšu ženu!

- |Recepti

Vadio se: Policija privela Vladimira P. (34), kuvara iz Beograda, a on je nadležnima rekao da je za uvođenje policijskog časa čuo od supruge. Za ovo delo zaprećena je kazna do pet »

Ukusan i zdrav ručak – glavni sastojak tikvice: Ova jela će se svideti i ljubiteljima mesa

Ukusan i zdrav ručak – glavni sastojak tikvice: Ova jela će se svideti i ljubiteljima mesa

Danas vam predlažemo nekoliko jela koja mogu biti kako dodatak ručku, tako i užina ili ceo obrok. Reč je o receptima u kojima su glavna „zvezda“ tikvice Slani mafini Potrebno je: * 2 manje ... »

Pastrmka u vinu i pirinču – čarolija na tanjiru
Lepota & zdravlje

Pastrmka u vinu i pirinču – čarolija na tanjiru

Pastrmka u vinu i pirinču je samo jedan od mnogih recepata za specijalitete od ribe. Ukusno jelo i preporučljivo od nutricionista za one koji ne podnose gluten. Pastrmka u vinu i pirinču je ... »

Ovaj režim jača organizam i poboljšava koncentraciju: Limun i med za "čelični" imunitet

Ovaj režim jača organizam i poboljšava koncentraciju: Limun i med za "čelični" imunitet

- |Recepti

DIJETA sa medom i limunom podrazumeva da svakog jutra u šolju tople vode nacedite pola limuna i dodate jednu kašiku meda. Ovaj napitak pije se pre doručka i uveče 30 minuta pre odlaska na ... »

Pileći bataci u pivu – Gastro uživancije

Pileći bataci u pivu – Gastro uživancije

Pileći bataci u pivu su jedno od mnogih jela sa piletinom. Možete ih pripremati u ekspres loncu, ili kuvati na vatri u kazančetu ili u zemljanoj činiji, ili peći u rerni u vatrostalnoj činiji, ... »

Ukusno i jednostavno za priremu, a zdravo: Probajte jela od tikvica

Ukusno i jednostavno za priremu, a zdravo: Probajte jela od tikvica

- |Recepti

Slani mafiniPotrebno je:* 2 manje tikvice* malo soli* 2 jajeta* kesica praška za pecivo* 180 ml jogurta* 4 kašike ulja* 2 čaše (od jogurta) oštrog brašnaTikvice oljuštite, narendajte, ... »

Torte, bajadere, rolati: Posne čarolije sa mlevenim keksom (RECEPTI)

Torte, bajadere, rolati: Posne čarolije sa mlevenim keksom (RECEPTI)

- |Recepti

TORTA SA ANANASOMPotrebno je: 600 g mlevenog posnog keksamargarin200 g šećera u prahu (može i manje)veća konzerva ananasamleveni orasi i lešnik (količina po želji)posni šlagDobro umutite ... »

Pica od mesa – jelo za društvo i porodicu
Lepota & zdravlje

Pica od mesa – jelo za društvo i porodicu

Pica od mesa je omiljeno jelo generacija. Uz nju se okupljaju porodica i prijatelji, uz nju se prave žurke i slave rođendani. Postoji mnogo različitih načina da je napravite, vi ste kreator i od ... »

Pikantno meksičko jelo: Naćosi za ručak, zašto da ne? (recept)

Pikantno meksičko jelo: Naćosi za ručak, zašto da ne? (recept)

Naćosi na različite načine Kada već ne možemo da se šetamo kako hoćemo i putujemo moramo naći nove načine kako da „posetimo“ neke kulture. Zato vam predlažemo da zajedno ... »

Kremasti bujon od kostiju je planetarno popularan: Evo kako možete da ga napravite kod kuće

Kremasti bujon od kostiju je planetarno popularan: Evo kako možete da ga napravite kod kuće

- |Recepti

Kremasti bujon od pilećih kostiju, nalik na naše pihtije, postao je hit u svetu jer je prepun kolagena, najrasprostranjenijeg proteina u telu koji nas, kao lepak, drži “u komadu”. Žene ga ... »

Gurmanske lazanje na više načina

Gurmanske lazanje na više načina

- |Recepti

Sa belim vinomPotrebno je: 500 g kora za lazanje, 500 g mlevenog pilećeg mesa, 60 g šunke, 200 ml belog vina, 200 ml pasiranog paradajza,100 g rendanog kačkavalja,šargarepa,glavica crnog ... »

Recept dana: Najjeftiniji i najukusniji ručak od 3 sastojka (video)
Lepota & zdravlje

Recept dana: Najjeftiniji i najukusniji ručak od 3 sastojka (video)

Dosta vam je kuvanja, ponestalo vam je zaliha ili ideja šta da spremate? Mi imamo predlog za današnji recept   Donosimo vam recept za ukusan ručak od samo tri sastojka u kome će uživati  sve ... »

Pljeskavice, čorbe, pite: Ukusna jela sa heljdom (RECEPTI)

Pljeskavice, čorbe, pite: Ukusna jela sa heljdom (RECEPTI)

- |Recepti

PLjESKAVICE SA BUNDEVOM Potrebno je: 400 g skuvane heljde2 jajeta150 g bundevepola glavice crnog luka3 kašike heljdinog brašna5 kašika integralnog brašnakašika suvog peršunaso, biberLuk i ... »

Kako da se NE UGOJIMO tokom izolacije: Nutricionista savetuje - Ne jedite svaki čas!

Kako da se NE UGOJIMO tokom izolacije: Nutricionista savetuje - Ne jedite svaki čas!

- |Recepti

IAKO je prošlo tek nekoliko dana od početka izolacije, mnogi se žale da su i bez vage osetili da im se polako talože kilogrami. Nervozu i teskobu, kažu, zatrpavaju svim raspoloživim ... »

Topao obrok u hladnim danima: Goveđa gulaš čorba

Topao obrok u hladnim danima: Goveđa gulaš čorba

Gulaš čorba liči na klasični goveđi gulaš, ali je malo čorbastija i uz to joj možete dodati dosta povrća kao i u bilo … "Topao obrok u hladnim danima: Goveđa gulaš čorba" »

Prognoza - Beograd

Subota

04.04.2020
17°

Nedelja

05.04.2020
17°

Ponedeljak

06.04.2020
15°

Kursna lista

Kursna lista NBS br. 215 za 07.11.2019

ZemljaValutaKupovniProdajni
Zastava: 27.4532 27.6184
Zastava: 59.8828 60.2432
Zastava: 15.7437 15.8385
Zastava: 4.5851 4.6127
Zastava: 35.2688 35.4810
Zastava: 24.5835 24.7315
Zastava: 348.5734 350.6712
Zastava: 59.8828 60.2432
Zastava: 51.7317 52.0431
Zastava: EMU EMU EUR 117.1207 117.8255
Zastava: Australija Australija AUD 72.7412 73.1790
Zastava: Kanada Kanada CAD 80.2362 80.7190
Zastava: Danska Danska DKK 15.6739 15.7683
Zastava: Japan Japan JPY 97.3571 97.9431
Zastava: Ruska federacija Ruska federacija RUB 1.6583 1.6683
Zastava: Norveška Norveška NOK 11.5299 11.5993
Zastava: Švedska Švedska SEK 10.9873 11.0535
Zastava: Švajcarska Švajcarska CHF 106.6381 107.2799
Zastava: Velika Britanija Velika Britanija GBP 136.0128 136.8314
Zastava: SAD SAD USD 105.8766 106.5138
Zastava: Kina Kina CNY 15.0859 15.1767
Zastava: Turska Turska TRY 18.4317 18.5427

Video

Državni posao

Novogodišnji specijal za sve ljubitelje državnog posla...