ŠEJK ZA LEPŠI SAN: Popijte OVAJ NAPITAK i spavaćete kao BEBA!

- |Lepota
ŠEJK ZA LEPŠI SAN: Popijte OVAJ NAPITAK i spavaćete kao BEBA!
Kurir

Neke namirnice sadrže triptofan (poput banana), dok druge prirodno izazivaju lučenje melatonina (poput trešanja), dok su treće idealan izvor omega - 3 kiselina (na primer bademi). Samim tim, mešavina ovih sastojaka može da bude odlična za podsticanje dobrog sna. Dovoljno je da pomešate malo trešanja, kivija, bananu, bademe i kelj, dodate im malo leda i bademovog mleka - i dobili ste preukusan napitak za laku noć!"Večernji" smuti je najbolje biti pola sata pred odlazak na spavanje. Tada isključite računar, odložite telefon, ...

Komentari

Prognoza - Beograd

Subota

27.05.2017
23° 13°

Nedelja

28.05.2017
23° 12°

Ponedeljak

29.05.2017
25° 14°

Kursna lista

Kursna lista NBS br. za ..

ZemljaValutaKupovniProdajni

Video

Samo dok gledate biće vas strah

Dva rusa se bez zaštite penju na drugu najvišu građevinu na svetu u Šangaju. Pogledajte ovaj video od kojeg zastaje dah i videćete zašto je izuzetan