NUTRICIONISTI TVRDE Ova tri sastojka garantuju savršen doručak

- |Zanimljivosti
NUTRICIONISTI TVRDE Ova tri sastojka garantuju savršen doručak
BLIC

Svi znamo da je doručak važan obrok, ali je malo onih koji vode računa o tome šta će pojesti. Mogućnosti da zdravo doručkujete veoma su razovrsne, ali ova tri sastojka doručak svakako treba da sadrži, tvrde nutricionisti. 1. Integralne žitarice: Vlaknaste materije su najbolji način da regulišete nivo šećera u krvi i snabdete organizam energijom. Integralne žitarice su posebno pogodne, jer sadrže dosta vlakana, a malo kalorija. 2. Voće ili povrće: Za optimalnu ishranu stručnjaci preporučuju tri porcije povrća i dve ...

Komentari

Prognoza - Beograd

Nedelja

21.01.2018

Ponedeljak

22.01.2018
-2°

Utorak

23.01.2018
-4°

Kursna lista

Kursna lista NBS br. 13 za 19.01.2018

ZemljaValutaKupovniProdajni
Zastava: EMU EMU EUR 118.1436 118.8546
Zastava: Australija Australija AUD 77.2080 77.6726
Zastava: Kanada Kanada CAD 77.5832 78.0500
Zastava: Danska Danska DKK 15.8661 15.9615
Zastava: Japan Japan JPY 86.9086 87.4316
Zastava: Ruska federacija Ruska federacija RUB 1.7042 1.7144
Zastava: Norveška Norveška NOK 12.2934 12.3674
Zastava: Švedska Švedska SEK 12.0292 12.1016
Zastava: Švajcarska Švajcarska CHF 100.6334 101.2390
Zastava: Velika Britanija Velika Britanija GBP 133.9952 134.8016
Zastava: SAD SAD USD 96.3180 96.8976
Zastava: Kina Kina CNY 15.0778 15.1686
Zastava: Turska Turska TRY 25.5092 25.6628

Video

Državni posao

Novogodišnji specijal za sve ljubitelje državnog posla...